青葉大學組建了跳水隊高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 飾）、泳池健將丁野（李茂 飾）、天真單純的女孩陶樂絲（洪冰瑤 飾）都加入了隊伍之中玲美是跳水隊的助教她發(fā)現(xiàn)雖然孩子們之間常常會因為相互不夠了解而產(chǎn)生誤會和沖突但他們的內(nèi)心里都是善良向上的在玲美的帶領(lǐng)之下夏文曦等人逐漸掌握了跳水的技巧在不斷的精進著技術(shù)的同時也找到了人生的新方向　　高恭平（向宇 飾）是夏文曦青梅竹馬的好友兼玩伴在跳水隊中他意外的邂逅了陶樂絲對這個活潑可愛的女孩一見鐘情與此同時夏文曦也逐漸被陶樂絲的樂觀和開朗所吸引兩人之間的友誼產(chǎn)生了微妙的變化